23-26 september 2022: Introduktionskurs Fjällvandring i Abisko, med Linda Åkerberg & Eva Söderström

Drömmer du om att fjällvandra? Följ med på en 4-dagars introduktionskurs i fjällvandring i natursköna Abisko! Upplev sprakande höstfärger, snöpudrade bergstoppar och kanske något av säsongens första norrsken – och lär dig om livet på fjället av våra erfarna fjälledare!

Under dagarna tar vi oss fram i ett lugnt tempo samtidigt som du får ta del av såväl teoretiska som praktiska moment. Du lär dig om hur du planerar en tur och gör en riskanalys, hur du kan använda dig av kartan och kompassen, vilka rutiner du kan sätta upp för att underlätta lägerlivet och mycket, mycket annat. En tur för dig som vill få en introduktion till fjällvandring, eller fördjupa dina kunskaper för en säkrare fjällfärdsel på egen hand.

Datum: 23-26 sept 2022 (4 dgr, fre-mån)
Antal deltagare: minst 4 / max 12
Start: Abisko Guesthouse (Abisko Östra)
Logi: Abisko Guesthouse 1 natt (ingår) + boende i eget tält (3 nätter)
Pris: 6.850 kr


Innehåll | Färdledare | Program | Förkunskaper | Bokningsvillkor | Praktisk info | PacklistaTräningstips | Bildgalleri

Innehåll

Vi utgår från Abisko och rör oss ca 5-15km/dag i lugnt tempo. Våra färdledare är äventyraren Linda Åkerberg (bla utsedd till Årets Äventyrare och författare till boken Expedition Sverige) och Eva Söderström (fjälledare, äventyrare och godkänd utbildare av nya fjälledare) vägleder dig både i terrängen och i olika övningar, samt delar med sig av sina bästa tips för en lyckad vandring.

Vi planerar vår rutt efter rådande förhållanden, så som väder, vind, temperaturer och renskötsel i området. Vi kommer att röra oss både utefter markerade leder och i oledad terräng. Vi sover i egna tält och använder egen utrustning (vi kan hjälpa dig att låna/hyra om du behöver).

Innan vår tur har vi två digitala träffar där vi kommer att prata träning, utrustning och kläder, samt gå igenom det du behöver veta för inför vår tur så att du kan förbereda dig på bästa sätt!

Under våra två digitala introduktionsmöten och fyra dagar i Abiskofjällen får du bland annat lära dig om:
  • Utrustning & Kläder
  • Turplanering & riskanalys
  • Mat på fjället
  • Vatten & vattenrening
  • Navigering med karta & kompass, både på & utanför lederna
  • Lägerliv & rutiner
  • Leave No Trace
  • Regler i fjällen
  • Första hjälpen
  • Fjällräddning & säkerhet
  • Samisk kultur & historia
  • Fjällflora
  • Hur du tränar inför en fjällvandring

Färdledare

Linda Åkerberg

Äventyrare och fotograf. Driver hemsidan Wilderness Stories och är författare till boken Expedition Sverige. Utsågs till Årets äventyrare 2019.

Fjälledare (SFLO Mountain leader) sommar och vinter under utbildning, SKF Havskajakledare 1 och Wilderness First Responder / NOLS

instagramegen hemsida


Eva Söderström

Äventyrare, guide, utbildare och inspiratör.

Fjälledare (SFLO Mountain leader) sommar och vinter, samt godkänd utbildare av nya fjälledare genom Svenska fjällklubben. Wilderness Medicine instruktör (NOLS) och undervisar även HLR och Första hjälpen.

instagram


Program

Augusti 2022

Digitalt möte som inleds med en introduktion och presentationsrunda. Temat för detta mötet är utrustning och kläder. Vi går igenom vad vi behöver ha med oss och vad du ska tänka på när du väljer din utrustning. Vi avslutar med att prata träning och hur du fysiskt kan förbereda dig inför turen. Givetvis kan du även ställa frågor under mötet.

Länk till mötet mailas ut. Föreläsningen spelas in och finns att tillgå online för kursens deltagare fram till turen.

September 2022

Digitalt möte där vi går igenom vår tur mer i detalj. Passa på och ställ alla de frågor som dykt upp sen första mötet. med chans att ställa frågor inför resan.

Länk mailas ut. Föreläsningen spelas in och finns att tillgå online för kursens deltagare fram till turen.

Vandring, 23-26 sept

Vi samlas kl 9.00 ons 23 sept vid Abisko Guesthouse i Abisko Östra. Om du planerat ta tåget till Abisko behöver du anlända kvällen innan. Boende på Abisko Guesthouse 22-23 september ingår därför i priset. Du tar dig till och från Abisko på egen hand. Se mer om färdsätt till Abisko nedan.

Vi vandrar mellan 5-15 km per dag och lägger upp vår rutt efter rådande väderförhållanden. Vi går i lugnt tempo och tar flera pauser för övningar och genomgångar av de olika momenten. Vi har avsatt gott om tid, både under vandringen och i lägret för att vi ska kunna praktisera och ta in våra nya kunskaper – och umgås såklart!

På söndagen tar oss tillbaka till Abisko i god tid så att du ska hinna med eftermiddagståget öster- eller västerut.

Observera att programmet kan komma att anpassas pga väderförhållanden.

Förkunskaper

Turen passar dig som är nyfiken på att fjällvandra, men vill ha lite mer kött på benen innan du ger dig ut på egen hand. Du behöver inte ha erfarenhet av fjällvandring sedan tidigare, men det underlättar om du i alla fall testat på låglandsvandring tidigare.

Vi rekommenderar att du testar att sova ute några nätter innan resan för att testa både dig själv och din utrustning, samt att du går in dina skor/kängor.

Du behöver vara vid medelgod fysisk kondition och klara av att gå med ryggsäck 6 timmar/dag i terräng.

För att göra denna resa med oss behöver du vara minst 18 år eller delta i målsmans sällskap.

Innan avresa kommer du få en hälsodeklaration att fylla i, vilken vi också kompletterar med ett personligt samtal per telefon.

Hör av dej till oss om du behöver mer info: info@topotravel.se

Bokningsvillkor

I priset 6.850 kr ingår
  • Fyra dagars upplevelse tillsammans med färdledare Linda Åkerberg och Eva Söderström
  • Boende i flerbäddsrum på Abisko Guesthouse 1 natt, 22-23 september inkl. lakan och slutstäd
  • Två stycken digitala träffar innan resan
  • Föreläsningar och kurser i ovan nämnda ämnen
  • Lån av kompass
Ingår inte
  • Resa till och från Abisko
  • Reseförsäkring
  • Egen utrustning
  • Mat och dryck
Fullständiga bokningsvillkor hittar du här
Topo Travel AB innehar resegaranti hos Kammarkollegiet.

Praktisk info

Natten innan vandringen (22-23 september) ingår en natt i flerbäddsrum på Abisko Guesthouse. Lakan och slutstäd ingår. Innan du lämnar rummet städar du det så det såg ut som det gjorde när du kom. I Abisko Östra finns en större matbutik, ”Godisfabriken”. På STF Abisko Turiststation, ca 2 km västerut finns en mindre butik med visst matutbud, turmat och enklare utrustning.

Under vandringen rör vi oss delvis inom Abisko Nationalpark, men oavsett var vi är är i noga med att inte lämna några spår efter oss och vara måna om naturen. Mobiltäckningen kommer och går, men är inget att räkna med. Då vädret kan ändras snabbt i fjällen, trots en tillsynes stabil prognos, se till att ha med dig kläder för alla väder och gärna extra ombyte.

Även om september är en tidig höstmånad i stora delar av Sverige, kan den i denna delen av landet innebära både kyliga dagar och nätter. Under natten är frost inte ovanligt och temperaturen kan ta sig ner en bra bit under nollan, så se till att ha en varm sovsäck (gärna kring -10° i komforttemperatur). Även snö kan förekomma. Temperaturen innebär å andra sidan att myggen försvinner och vid högtryck kan temperaturerna klättra ordentligt under dagarna och bjuda på riktigt härliga höstdagar. Har vi tur kan vi även få beskåda något av säsongens första norrsken.

Du tar själv med dig den mat du vill äta under turen. Vatten går att ta direkt från naturen och behöver i regel inte renas, men vill du vara hundra procent säker kan du koka vattnet innan du dricker det, alternativt ta med ett vattenfilter.

Att ta sig till Abisko: Till Abisko tar du dig lättast med tåg. Nattåg går från södra Sverige via bla Boden, Gällivare och Kiruna. Det går också att ta sig hit med tåget västerifrån, från Narvik. Observera att det finns två stationer i Abisko; ”Abisko Östra” och ”Abisko Turist”. Vi utgår från Abisko Östra som är det första stoppet för dig som kommer från Kiruna. Då vi börjar kl 9 den 23 september behöver du vara i Abisko redan dagen innan. Boende i flerbäddsrum i Abisko Östra 22-23 september ingår i priset.

Måndagen 26 september återkommer vi till turiststationen i tid för att ta lunchtåget hem från Abisko Östra (kl 12.37).

Det går också att ta sig till och från Abisko från Kiruna med Länstrafiken Norrbotten, buss 91 (observera att bussen inte går varje dag denna tiden på året)

Vill du köra till Abisko följer du E10 från Kiruna hela vägen. Gratis parkering finns bakom tågstationen vid Abisko Turist.

Beräknad klimatpåverkan enligt EcoTree:
Tåg, Stockholm-Abisko Östra tur och retur: : 15 kg CO2e
Flyg + bil, Stockholm-Kiruna-Abisko Östra tur och retur: 447 kg CO2e
Bensindriven medelstor bil 1 person, Stockholm – Abisko Östra tur och retur: 725 kg CO2e

Topo Travel klimatkompenserat för alla resenärer som åker till Abisko med tåg. Föredrar du att resa på annat sätt rekommenderar vi att klimatkompensera via tex Vi skogen.

Packlista

  • Vandringsryggsäck
  • Vandringsstavar
  • Kängor eller vandringsskor med stabil sula
  • Tält avsett för nordisk fjällmiljö
  • Sovsäck (med en komforttemperatur kring -10°) och sovsäcksliner
  • Liggunderlag
  • Kläder: Underställ, mellanlager, förstärkningsplagg och regnkläder. Extra ombyte
  • Handskar och mössa
  • Personligt första hjälpen kit (skavsårsplåster, tejp, linda, egna mediciner etc)
  • Hygienartiklar
  • Solglasögon & solkräm
  • Pannlampa
  • Mat & snacks
  • Kök, bränsle, kokkärl, kåsa, bestick
  • Karta & kompass (kompass finns att låna)

Vi går igenom hela packlista vid vårt första digitala möte. Behöver du hjälp med att låna/hyra utrustning, hör av dig till info@topotravel.se

Bildgalleri

BOKA NU

FRÅGOR?

FLER RESOR

VARFÖR RESA MED OSS?

Certifierade guider

Alla våra resor och kurser leds av guider som är utbildade och certifierade enligt branchstandard. Självklart har alla även första hjälpen utbildning. På internationella resor arbetar vi med lokala guider, men har även med svenska ledare.

Upplevelser och kunskaper

Vi vill inte bara erbjuda trygga resor och upplevelser. På Topo Travel har vi som mål att varje resa ska få dig att utvecklas med nya kunskaper inför kommande äventyr på egen hand.

Community

När du bokar din resa med oss blir du automatiskt med Klubb Topo där du får förtur till våra kommande resor, rabatter från våra samarbetspartners m.m

Res klimatsmart

Vi tänker noga igenom våra resmål och ser till att alla våra resor går att nå med klimatsmarta transporter från Sverige. I varje resebeskrivning finns förslag på transportsätt och beräknat CO₂e-utsläpp. Vi klimatkompenserar även för din resa om du väljer att resa enligt vårt reseförslag. Våra resor inkluderar dessutom fler dagar på plats och vid tex bergsbestigningar har vi flera extradagar för att optimera dina chanser att nå toppen.

Vi jobbar för en hållbar turism

Vi vill att de platser vi besöker ska kunna växa av turismen och därför samarbetar vi med lokala verksamheter för att stödja den lokala ekonomin.

Vi värnar om miljö och kultur

För att lämna minimalt med fotspår i de miljöer vi rör oss har vi en kontinuerlig kontakt med lokala naturskyddsmyndigheter och andra aktörer i området. Våra resor i fjällmiljö sker i samråd med länstyrelsen och berörda samebyar.

Resegaranti

Vår anmälan om resegaranti är inskickad till Kammarkollegiet.