17-18 Februari 2024: Expeditionskurs i Stockholm

Det här är en helgkurs tillsammans med IFMGA bergsguide & Emma Svensson där du får förbereda dig inför en större expedition. Du får bland annat träna på stegjärnsteknik, hantera isyxa, glaciärräddning, gå i replag, firning och ta dig upp för fasta rep samt vintercamping. Dessutom håller vi flertalet föreläsningar bland annat inom navigering, turplanering och acklimatisering. Allt för att du ska kunna komma mer förberedd till din nästa expedition!

Kursen ges i Stockholm under vintertid.

Datum: 17-18 februari 2024
Antal deltagare: minst 4 / max 12
Plats: Stockholm
Logi: Tält
Pris: 3950 kr

---

Innehåll | Färdledare | Program | Förkunskaper | Bokningsvillkor | Praktisk info | Packlista | Träningstips | Bildgalleri

---

Innehåll

Detta är en kurs där vi går igenom följande:

Stegjärnsteknik
Self arrest och teknik för att hantera isyxa
Gå i replag
Glaciärräddning
Klättring på fasta rep
Firning
Klättring i alpinkängor/boots
Vintercamping
Utrustning på expedition
Navigering
Turplanering
Acklimatisering

Man brukar säga att bestiga berg / vara på expedition är 40% fysik, 40% mentalt och 20% rådande omständigheter. På denna kurs kommer du förbereda dig så du ökar dina odds när det väl gäller. Dels kommer du få testa din utrustning inför ditt äventyr och dels så kommer du kunna träna på både tekniska moment och få kunskaper som gör att du kommer kunna vara mer avslappnad på plats och fokusera på uppgiften. Med hjälp av två erfarna guider får du också möjlighet att ställa alla frågor du undrar över inför din expedition.

---

Färdledare

---

Program

Dag 1

09:00 Samling på Moumo för föreläsningar. På eftermiddagen beger vi oss till Häggsta / Flottsbro där vi påbörjar den praktiska träningen & slår upp vårt camp

Dag 2

Vi fortsätter träningen i Häggsta / Flottsbro och avrundar dagen runt 16:00

Observera att programmet kan komma att anpassas pga väderförhållanden.

Förkunskaper

Du behöver inga förkunskaper för denna kurs men om du har provat klättring tidigare eller har grönt kort så är det ett plus.

Hör av dig till oss om du behöver mer info: info@topotravel.se

Bokningsvillkor

I priset 3950 kr ingår

• Två dagars upplevelse och kurs tillsammans med IFMGA guide & Emma Svensson
• Alla listade kursmoment under innehåll
• Lokala transporter från Moumo till Häggsta / Flottsbro och tillbaka
• Lån av sele, isyxa, stegjärn, hjälm och klätterutrustning vid behov
  

Ingår inte

• Resa till och från Stockholm
• Försäkring
• Personlig utrustning
• Mat och dryck

Fullständiga bokningsvillkor hittar du här *LÄNK*

Praktisk info

Vi kommer hela tiden befinna oss i Stockholm med närhet till säkerhet om behovet skulle uppstå. Vi kommer inte vistas i någon farlig miljö som på glaciär eller liknande men vi kommer vara utomhus i två dagar samt tälta under vintern för att efterlikna de förhållanden som kan finnas på en expedition. Tänk på att det kan bli kallt och du ska få träna på att hantera det.

Packlista

• Tält
• Liggunderlag
• Sovsäck
• Campingkök med bränsle och tändare
• Middag att laga på köket
• Frukost att laga på köket
• Lunch att laga på köket
• Två vattenflaskor ex Nalgene med stor öppning
• Termos, mugg, bestick, kniv och tallrik vid behov
• Ryggsäck ca 60-80L
• Alpinkängor / boots
• Skaljacka & byxor (vattentäta)
• Varm dunjacka
• Fleece
• Underställ (gärna i merinoull)
• Varma sockar 2 par
• Handskar (varma)
• Vantar för klättring
• Mössa
• Buff
• Solglasögon/Goggles
• Hygienartiklar
• Kompass
• Pannlampa
• Lägerskor
• Stegjärn kompatibla med dina boots (finns att låna om du inte har)
• Isyxa (finns att låna om du inte har)
• Sele (finns att låna om du inte har)
• Hjälm (finns att låna om du inte har)
• ATC (finns att låna om du inte har)
• Prusik (finns att låna om du inte har)
• 2 st 120 mm slinga (finns att låna om du inte har)
• 4 låsbara karbiners (finns att låna om du inte har)

Bildgalleri