Följ med på en oförglömlig fjällexpedition till Helags och Sylarna – två av Jämtlands mest mytomspunna fjällmassiv. Under flera dagar korsar vi den svenska fjällvärlden till fots med tält och all utrustning i ryggsäcken. Vi sover ute i det fria, lagar mat tillsammans vid våra tältläger och låter dagarna styras av vädret, naturen och gruppens energi.

Expeditionen bjuder på både vildmark och utmaningar. Vi siktar på att bestiga både Helags (1 797 m) – Sveriges sydligaste glaciärberg, och Storsylen (1 762 m) – den högsta toppen i Sylmassivet. Topparna ger oss vidsträckta vyer över fjällandskapet och känslan av att verkligen vara ute på äventyr. Vägen dit kantas av dalgångar, porlande jokkar och karga höjder.

Det här är en resa för dig som vill prova på att vandra med full packning, sova i tält och leva nära naturen – men också utvecklas, utmanas och inspireras. Du behöver inte vara van fjällvandrare, men du bör ha god grundkondition, vara nyfiken på friluftsliv och trivas med ett enklare liv långt från vardagens bekvämligheter.

Datum: 15-19 Juli 2026 (5 dagar)
Antal deltagare: Min 4 / Max 8
Start & slut: Ljungdalen / Storulvån
Pris: 6900 kr

Här är några punkter på vad du kommer lära dig under vår expedition:

🗺️ Turfärdsel och navigation
– Lär dig läsa karta och kompass, planera rutter och göra vägval i fjällterräng.

🎒 Packning och utrustning
– Hur du packar smart och bär effektivt, samt lär dig använda tält, kök och annan utrustning i varierande väderförhållanden.

🔥 Lägerliv och matlagning utomhus
– Tips och tricks för att laga god och energirik mat med stormkök, samt hur du skapar ett bekvämt tältläger.

🧗‍♀️ Toppbestigningsteknik och säkerhet
– Hur du tar dig upp på fjälltoppar på ett säkert sätt, inklusive bedömning av väder, terräng och risker.

🧠 Mentalt fokus och gruppdynamik
– Hur du håller motivationen uppe under långa dagar, samarbetar i grupp och hanterar utmaningar i vildmarken.

🌦️ Fjällsäkerhet och väderkunskap
– Förstå hur fjällväder fungerar och hur du anpassar planeringen efter snabba förändringar i klimatet.

Dag 1

Dag 1 – Vandring från Ljungdalen till Helags

Vi möts i Ljungdalen kl 14:00, redo att påbörja vårt äventyr mot Helagsmassivet. Efter en kort genomgång av utrustning och dagens plan lägger vi de första stegen bakom oss och börjar vandringen mot Helags fjällstation. Stigen leder oss genom varierad terräng – från fjällbjörk och myrmarker till öppnare fjällhed. Underlaget är lättvandrat och stigningen jämn, vilket gör att vi kan hålla ett behagligt tempo med tid för pauser, foton och att lära känna varandra.

Vi slår upp vårt tältläger i närheten av Helags fjällstation med utsikt över glaciären och den mäktiga Helagstoppen. Väl på plats går vi igenom rutiner för tältning och hur vi arbetar tillsammans under veckan. Kvällen bjuder på gemensam middag och genomgång inför morgondagens toppförsök. Redan första dagen får du känna på känslan av att vara riktigt långt bort från vardagen – mitt i fjällens stillhet.

Vandring 12 km
Uppför 550 m
Nedför 100 m
Ca 4-5 timmar

Dag 2 – Toppförsök på Helags (1797 m.ö.h.)

Vi vaknar upp till en stilla morgon i fjällen, gör en stadig frukost i tältet och packar lätt för dagens toppbestigning. Med sikte mot Helags, Sveriges sydligaste glaciärklädda fjäll, ger vi oss av uppför fjällsidorna. Stigningen bjuder på vidsträckta vyer och om vädret är klart kan vi se mil efter mil av vildmark. Längs vägen får du öva på att gå i kuperad terräng, navigera i högalpint landskap och hantera snabba väderomslag.

Väl på toppen firar vi med varm dryck och något gott att äta – en stund att minnas. Därefter vandrar vi tillbaka till tältlägret, trötta men nöjda efter en dag fylld av både fysisk utmaning och mäktig naturupplevelse.

Vandring 8 km
Uppför 750 m
Nedför 750 m
Ca 5-6 timmar

Dag 5 – Vandring från Sylarna till Storulvån

Efter flera dagar i vildmarken är det dags att avsluta vår expedition med en sista vandringsdag tillbaka till Storulvån. Vi packar ihop vårt tältläger och ger oss av på leden som slingrar sig genom dalgångarna mellan fjälltoppar och fjällhedar. Vandringen är relativt lätt och följer markerad led hela vägen, vilket ger oss tid att smälta intrycken från dagarna som gått.

Det är en perfekt avslutning på en intensiv och lärorik fjälltur – vi får chans att reflektera, prata minnen och dela upplevelser med gruppen innan vi når fjällstationen. Väl framme väntar en skön dusch, en välförtjänt fika och kanske ett sista dopp i ån för den som vill. Här tar vårt äventyr slut – men minnena från fjället kommer leva kvar länge.

Vi är tillbaka i tid för att du ska hinna med bussen som går från Storulvån till Duved kl 17:30 (där du kan hoppa på nattåget).

Vandring 15 km
Uppför 150 m
Nedför 350 m
Ca 4 timmar

Observera att programmet kan komma att anpassas pga väderförhållanden.

Denna resa är främst anpassad för dig som är nybörjare eller har begränsad erfarenhet av vandring i fjällmiljö. Ingen tidigare erfarenhet krävs, då en fjällkurs ingår under resan där du får lära dig viktiga grunder inom fjällsäkerhet, navigation och utrustning. För att tillgodogöra dig allt och trivas på turen behöver du ha normalgod kondition och kunna bära en ryggsäck med packning för fem dagar. Vi vandrar i ett lugnt tempo på tydliga leder och anpassar pauser efter gruppens behov, vilket gör att du kan känna dig trygg och få en härlig introduktion till fjällvärlden.

Hör av dig till oss om du behöver mer info: info@topotravel.se

Följande ingår

• Fem dagars äventyr och vandring tillsammans med certifierad guide
• Fjällkurs
• Onlinemöte inför expeditionen
• Klimatkompensation
• 16 veckors träningsupplägg

Följande ingår inte

• Resa till och från Ljungdalen & Storulvån
• Reseförsäkring
• Egen utrustning inkl mat & dryck

Fullständiga bokningsvillkor hittar du här

Topo Travel AB innehar resegaranti hos Kammarkollegiet.

Att ta sig till Ljungdalen: Det enklaste är med buss från Östersund. Om man tar nattåget till Östersund så går det en buss strax efter 08:00 på morgonen som anländer till Ljungdalen kl 13:50. Du hittar mer information på Länstrafiken Jämtlands hemsida. Där kan du också boka din resa. Länk här!

Att ta sig från Storulvån: Det går en buss kl 17:30 som tar dig till Duved där du kan ta nattåget hem. Länk till bokning av buss här!

Nattåg bokas via www.sj.se

Klimatpåverkan för din resa

Med tåg Stockholm – Östersund tur och retur 2 kg Co2

Med flyg Stockholm – Östersund tur och retur 350 kg Co2

Vi klimatkompenserar om din resa om du väljer att resa med tåg. Om du väljer annat sätt att resa vill vi uppmuntra dig att göra din egen klimatkompensation ev på Vi Skogen.

• Vandringsskor / kängor
• Hikingbyxor
• Långärmad t-shirt
• Kortärmad t-shirt
• Shorts
• Tunn mössa
• Tunnare fleecetröja
• Tjockare fleecetröja eller tunn dunjacka
• Vind- och vattentät jacka (helst skaljacka utan foder)
• Vind- och vattentäta byxor (helst skalbyxor utan foder)
• Tunna vantar
• Tunna handskar
• Ryggsäck ca 50-85L
• Vätskeblåsa, vattenflaska eller annat vätskesystem
• Solkräm
• Myggmedel
• Stavar (teleskop som kan fällas ihop och fästas på ryggsäck)
• Solhatt eller keps & solglasögon
• Favoritsnacks
• Underkläder & sockar
• Personligt första hjälpen kit
• Hygienartiklar
• Telefon & laddare
• Badkläder
• Tält (kan delas i gruppen om man vill)
• Sovsäck & liggunderlag (gärna både cellplast och uppblåsbart)
• Kök / jetboil med bränsle och tändare för att koka vatten / laga mat (kan delas i gruppen)
• Mugg, sked, kniv & ihopfällbar tallrik