Följ med Topo Hiking Club på ett slow running pass runt Årstaviken. Slow running betyder att vi springer / joggar långsamt. Riktigt långsamt. Detta är ett lågintensivt pass. Vi kommer ligga på ett tempo på någonstans ca 7:00-8:00 min/km på platt trail och långsammare i uppförsbackar. Det passar utmärkt för dig som inte brukar springa men som vill komma igång. Eller dig som springer ibland och vill göra ett lågintensivt pass tillsammans med andra.
Vi kommer totalt ta oss ca 9-10 km. Du väljer själv hur långt du vill följa med. Det går utmärkt att bara haka på halva varvet. Det går också bra att gå lite ibland om man behöver.
Ha kläder för väder, pannlampa och ta gärna med något att dricka med dig. Vi samlas utanför hemköp på Gullmarsplan kl 18:00
Datum: 4 December 2024
Tid: 18:00-19:30
Start/Slut: Hemköp, Gullmarsplan
Antal deltagare: Max 12 stycken
Pris: Gratis
Bokningsvillkor för våra gratis event:
Vid avbokning senare än 24 timmar innan eventet tillkommer en no show avgift på 200 kr. Detta för att undvika att man anmäler sig och tar en plats och sedan inte dyker upp när någon annan kunde fått den platsen.